Vitamin B12

Vitamin B12 – wozu brauchen wir das? Die Antwort wird Dich wahrscheinlich ebenso überraschen wie der Preis. Jetzt informieren und bestellen. Das lohnt sich wirklich!

Vitamin B12 – wozu brauchen wir das? Die Antwort wird Dich wahrscheinlich ebenso überraschen wie der Preis. Jetzt informieren und bestellen. Das lohnt sich wirklich!

Vitamin B12 zum Superpreis testen

Vitamin B12 zum Superpreis testen

Auch interessant: Vitamin D | OPC (Traubenkernextrakt)

Bestelle nicht nur Vitamit B12, sondern gleich den Superpack mit vielem mehr hier.
Verwend den Kundencode 4320261 beim Anruf oder der Bestellung bei Lifeplus. Wir zeigen jedem neuen Kunden gerne persönlich, was das Gute an den Produkten ist, sind Ansprechpartner und helfen dabei, mit uns gemeinsam auch anderen Menschen zu helfen. Bei Fragen einfach anrufen.

Warum eigentlich Vitamin B12?

Ein Vitamin B12 Mangel macht oft müde, schwach und depressiv. Und er kann zu irreversiblen Schäden am Nervensystem führen. Besonders Menschen mit Magen-Darm-Beschwerden, aber auch vegan lebende Menschen können betroffen sein.

Warum betrifft unter anderem Veganer Vitamin B12 Mangel?

Da Vitamin B12 bevorzugt in tierischen Lebensmitteln enthalten ist, stellt sich die Frage, wie eine vegane Ernährung mit ausreichend Vitamin B12 versorgen kann. Vitamin B12 ist ein äußerst wichtiges Vitamin, da es an der Blutbildung beteiligt ist, schützt es das Herz-Kreislauf-System und ist für das Nervensystem unverzichtbar. Eine umfassende Versorgung mit Vitamin B12 ist daher unabdingbar. Richtig ist, dass sowohl Veganer als auch Allesesser einen Vitamin B12 Mangel erleiden können. Bei (den sogenannt normalen) Allesessern liegt oft eine Magen-Darm-Erkrankung vor, während bei den Veganern einfach der Rohstoff fehlt. Dies führt in beiden Fällen oftmals dazu, dass ein Mangel besteht. Er zeigt sich im Falle der Allesesser auch z.B. oftmals durch Allergien und Erkrankungen unterschiedlicher Art an, da im Darm unser Immunsystem sitzt.

Vitamin B12 Bedarf

Vitamin B12 wird nur in winzigen Mengen gebraucht. Erwachsene benötigen nach offiziellen Quellen 3 bis 7 µg. Kinder benötigen mindestens die folgenden Mengen:

0 -  6 Monate:  0,4 µg

7 - 12 Monate: 0,7 µg

1 -  3 Jahre: 0,9 µg

4 -  6 Jahre: 1,2 µg

7 -  9 Jahre: 1,8 µg

Ab 10 Jahre wie Erwachsene




Zu den Symptomen eines Vitamin B12 Mangels gehören z.B.

  • Depressionen
  • eine spürbare Leistungsschwäche und Gedächtnisschwäche
  • Konzentrationsstörungen
  • Müdigkeit bis hin zu Apathie
  • Taubheitsgefühle auf der Haut
  • Eingerissene Mundwinkel
  • Appetitlosigkeit
  • Brennen auf der Zunge
  • Koordinationsstörungen sowie Gangunsicherheit

Es wird daher empfohlen, B12 zu sich zu nehmen, was am besten als Nahrungsergänzung möglich ist. Alleine macht es jedoch kaum Sinn, so wie ein Apfel mehr enthält, als nur Vitamin C und zusammen erst machen die Inhaltsstoffe Sinn.

Einfach bestellen:

  1. Link anklicken (Hier ist der Link zum Produkt) oder Anruf direkt bei uns.
  2. Dabei Kundencode / PIN des Empfehlungsgebers angeben 4320261
  3. Fragen einfach gerne direkt an uns.

Übrigens: Bist Du Saunagänger? Möchtest Du mehr Informationen über Gutscheine und Angebote? Dann schau Dich einmal hier um.

Print Friendly, PDF & Email

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.